Wat is CooL

Het CooLprogramma is een Gecombineerde Leefstijl Interventie(GLI) die ontwikkeld is om stapsgewijs je leefstijl aan te passen en te veranderen zodat je kwaliteit van leven aanzienlijk verbetert!

Het programma bestaat uit:

• het basisprogramma (8 maanden)
• het onderhoudsprogramma (16 maanden)

Beide programma’s bestaan uit een intakegesprek, 2 individuele gesprekken, 8 groepsbijeenkomsten en een eindgesprek.

Doel

Het CooL programma richt zich op een duurzame verandering van je leefstijl met als doel: gewichtsverlies, lichamelijke fitheid, gezondheidswinst en het verbeteren van jouw kwaliteit van leven.

Voor wie?

Je kunt je aanmelden voor het leefstijlprogramma als je:

• 18 jaar of ouder bent
• overgewicht hebt (d.w.z. een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten
• je ernstig overgewicht hebt (d.w.z. een BMI van meer dan 30)
• daarnaast voldoende motivatie en bereidheid hebt om te veranderen van leefstijl

Dan mag je meedoen aan CooL!

Bereken hier je BMI

https://www.body-mass-index.nl

Het zijn de kleine, dagelijkse dingen die we doen die de kwaliteit van ons leven bepalen. De grote dingen zijn het resultaat van alle kleine dingen die we hebben gedaan of niet hebben gedaan.

Vergoeding

Met een verwijzing van een huisarts wordt het CooLprogramma volledig vergoed vanuit de basisverzekering zonder invloed op het eigen risico.

Heb je vragen, of wil je je alvast aanmelden voor de volgende groep? Stuur me gerust een mail of bel me!

Meld je nu aan!